تفاوت مغز افراد راست گو و دروغگو

-مغز افراد راستگو و دروغگو با يكديگر متفاوت است .
پژوهشگران دانشگاه كاليفرنياي جنوبي به تازگي با بررسي گروهي از افرادي كه به طور بيمار گونه دروغگو بودند, مغز آنان را با افراد راستگو مقايسه كردند و دريافتند, بافت سفيد مغز افراد دروغگو, حداقل 20 درصد بيشتر از افراد راستگوست .

خواب ناکافی و افزایش وزن

ـ بر اساس تحقیقات پژوهشگران آمریکایی، افرادی که از بی خوابی رنج می برند معمولا از اضافی وزن نیز شکایت دارند.
به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از خبرگزاری رویترز، یکی از عوامل افزایش وزن به ویژه در زنان عدم خواب کافی است.

به عقیده محققان، افرادی که در شبانه روز 5 ساعت می خوابند، احتمال دارد حدود یک سوم بیشتر از افرادی که به مدت هفت ساعت می خوابند، به اضافه وزن دچار شوند.
بر اساس آزمایشات انجام شده بر روی گروهی از زنان، مشخص شد که محرومیت از خواب میزان هورمون هایی را که اشتها و متابولیسم را کنترل می کنند، تغییر داده و سبب افزایش وزن یا به اصطلاح وزن گیری شود. از این رو توصیه می شود حداکثر در طول شبانه روز هفت ساعت و نه کمتر به بدن و چشمان خود استراحت مطلق بدهیم.

اثر سوء ماری جوانا بر روی مغز

نیمی از جوانانی که ماری جوانا مصرف می کنند دچار عوارض جانبی مانند پارانویا و از دست دادن هشیاری خود می شوند.
به گزارش BBC ، بیش از 80 درصد 727 جوان شرکت کننده در ارزیابی موسسه خیریه یانگ مایندز در دوران نوجوانی و اوائل 20 سالگی و اکثرا پیش از 18 سالگی خود مواد مصرف کرده بودند.
دست اندرکاران این بررسی خواستار انجام تحقیقات فوری در زمینه اثرات ماری جوانا بر تکامل مغز نوجوانان شده اند.

مغزهای آسیب پذیر

باربارا هرتس ، مدیر اجرایی یانگ مایندز می گوید بسیاری از جوانان مصرف ماری جوانا را از نوجوانی تجربه می کنند و اظهار نگرانی می کند که هنوز هم اطلاعات کافی در مورد اثرات این ماده مخدر بر تکامل مغز نوجوانان بدست نیامده باشد و لذا بر ضرورت انجام تحقیقات بیشتر تاکید می کند.
به گفته وی اکثر مطالعات انجام شده در زمینه اثر این ماده بر مغز در بزرگسالان انجام شده درحالی که خطر آن در جوانان که به اثرات جانبی دارو آسیب پذیر ترند ، اهمیت ویژه ای دارد.
او ادامه می دهد که اکثر جوانان مصرف کننده ماری جوانا دچار اختلال ذهنی سایکوتیک می شوند.
سایکوز نوعی مشکل ذهنی از جمله اسکیزوفرنی است که بطور جدی بر نحوه تفکر، احساس و رفتار تاثیر می گذارد.
بنابراین جوانان ، والدین و متخصصانی که با آنها کار می کنند باید موضوعات مربوط به مصرف ماری جوانا و خطرات بالقوه آن برای سلامت ذهن را به دقت بررسی کنند.
شواهد علمی نشان می دهند ماری جوانا علاوه بر اینکه مشکلات ذهنی موجود را بدتر می کند بلکه محرک ایجاد اختلالات دیگر نیز هست.

 تاثیر صدا درارتباط

صداي ما مهمترين ابزار براي القاي پيامهاست ، صدايي که مانند آلت موسيقي نتها را يکنواخت نمي نوازد بلکه کلمات را با لحني خشن ، ملايم و يا معمولي ادا مي کند و تمام اين خصوصيات در برداشت شنونده از پيام شما نقش اساسي دارد

اگر صدا را درست به کار بگيريم مي‌تونه در بسياري از مواقع مشکلاتمان را به طرز چشمگيري حل کنه، اما اين صدا چه انتظاري از ما داره ؟ ... مهمترين خدمتي که شما مي‌تونيد به صداتون بکنيد اينه که با اطمينان صداي خود را آزاد کنيد و با اعتماد به نفس و راحت و روان حرف بزنيد(خجالت را بذاريد کنار ).
بدانيد که مردم تا حدود زيادي از طرز گفتارمان درباره‌ي ما قضاوت مي‌کنند. البته مهارت داشتن در ارتباط مناسب با ديگران ، بر توانائي‌ها و اعتماد به نفس ما مي‌افزايد و نتيجه‌ي آن جلب احترام و قدرداني ديگران است در کنار همه‌ي اينها داشتن اطلاعات وسيع نسبت به موضوع مورد نظر و رعايت ملزومات قبل از مصاحبه هم شرط تعيين کننده‌اي است.

گرداوری:لیدا اسماعیلی